Det kan være hårde ord at få at vide, men den er god nok. Der er rigtig mange der falder i og dropper at tabe sig fordi der ikke sker noget meget hurtig efter de er startet på deres vægttab. Det er så her at du skal have tålmodighed. Det er nemlig vigtigt at du giver en slankekur tid, da kroppen lige skal lære at tage af fedtdepoterne, så hvis du kun har været på kur i 14 dage, så giv det 2-3 uger mere inden du søger hjælp hos en kostvejleder.
Når man går på slankekur er det en god ide at man har et mål med den ellers kan det gå hen og blive kedeligt. Måske vil du gerne tilbage i dine gamle bukser eller måske vil du gerne vise dig selv frem i bikini på stranden igen. Uanset hvad, så tænk på det næste gang du er ved at opgive. Prøv f.eks at finde råd om diet hacks på nettet.
